Naehe ist
keine Frage der Entfernung
Nähe ist
keine Frage der Entfernung
Guter Schlaf
Ein Spaß für die ganze Familie!
Guter Schlaf
Ein Spaß für die ganze Familie!
Wer kennt es nicht: Wenn der Schlaf gestört ist, läuft irgendwie alles nicht mehr so rund. Das ist natürlich bei den lieben Kleinen noch viel stärker ausgeprägt als im Erwachsenenalter, denn Kinder brauchen dringend einen gesunden Schlaf für ihre gute Entwicklung. Gerade im Alter bis drei Jahre bildet sich das Schlafverhalten von Kleinkindern jedoch erst noch aus und verändert sich in regelmäßigen Abständen. Kleine Kinder können noch nicht alleine Ein- und nach dem Aufwachen Weiterschlafen, und brauchen daher die Unterstützung ihrer Bezugspersonen, um sich sicher und geborgen genug zu fühlen, damit sie in einen gesunden Schlaf finden.
Ist dieses Thema gestört und dein Kind hat Schlafprobleme, wirkt sich das Wachsein des Kleinsten meist auf die gesamte nächtliche Familiendynamik aus: Ist einer wach – sind alle wach.
Du weisst nicht mehr weiter und brauchst Hilfe mit deinem Kind?
Hol dir jetzt Hilfe von einer Bindungsorientierten Familienbegleiterin aus deiner Nähe und ruf mich an!
01520 – 173 9 173
Ich berate dich gerne telefonisch von 9-17 Uhr.
Vor-Ort-Beratungen nur nach Terminvereinbarung.
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Schlafprobleme und Schlafstoerungen?
Um Einschlafprobleme und Schlafstörungen beim Baby aufzulösen, braucht es eine umfassende Analyse der Situation. An dieser Stelle ist es oftmals sinnvoll, sich eine fachlich kompetente Schlafberaterin ins Haus zu holen. Diese kann einen objektiven Blick auf das ganzheitliche Familiengeschehen werfen, um mögliche Ursachen für die (Ein-)Schlafstörungen eures Babys oder Kleinkindes festzustellen.
Wann das Hinzuziehen einer bindungsorientierten Schlafberaterin sinnvoll sein kann, erkennst Du an folgenden Problemen:
Schlafprobleme und Schlafstoerungen?
Um Einschlafprobleme und Schlafstörungen beim Baby aufzulösen, braucht es eine umfassende Analyse der Situation. An dieser Stelle ist es oftmals sinnvoll, sich eine fachlich kompetente Schlafberaterin ins Haus zu holen. Diese kann einen objektiven Blick auf das ganzheitliche Familiengeschehen werfen, um mögliche Ursachen für die (Ein-)Schlafstörungen eures Babys oder Kleinkindes festzustellen.
Wann das Hinzuziehen einer bindungsorientierten Schlafberaterin sinnvoll sein kann, erkennst Du an folgenden Problemen:
Dein Baby schläft nicht richtig ein? Du tust dich schwer damit, wirksame Einschlafrituale zu entwickeln, mit denen dein Kind in einen sanften Schlaf gleitet? Du weißt nicht genau, welche Schlafenszeiten am besten sind?
Du hast mehrere Kinder, die sich gegenseitig wachhalten? Daher kommt niemand so recht zur Ruhe? Du fragst dich, wie du Geschwister ins Bett bringen kannst, ohne dass es zu Streitereien und Stress kommt?
Dein Kind will nachts gestillt werden und wacht deshalb immer auf? Du denkst über nächtliches Abstillen nach? Du möchtest nicht, dass dein Kind beim Stillen einschläft? Dauernuckeln wird für dich zur Zerreißprobe?
Dein Kind will nicht in der Kita schlafen? Ihr habt Probleme, dass dein Kleines bei anderen Bezugspersonen außer dir zur Ruhe kommt? Deswegen musst immer du die Bettzeit übernehmen? Ihr wollt z.B. den Vater mit in die Schlafsituation eures Kindes einbinden?
Du möchtest bestehende Schlafgewohnheiten deines Babys ändern, damit Du mehr Zeit für dich hast, oder weil Veränderungen im Alltag danach verlangen? Die Schlafumgebung des Kindes soll geändert werden, weil es z.B. ein eigenes Bett bekommt?
Dein Baby wacht oft auf und kann dann nicht wieder einschlafen? Nächtliches Schreien überfordert dich, weil du dein Kind nicht beruhigt bekommst? Tagsüber sind alle energielos? Auch eure Schlafqualität leidet durch die ständige Anspannung?
Dein Baby schläft nicht richtig ein? Du tust dich schwer damit, wirksame Einschlafrituale zu entwickeln, mit denen dein Kind in einen sanften Schlaf gleitet? Du weißt nicht genau, welche Schlafenszeiten am besten sind?
Du hast mehrere Kinder, die sich gegenseitig wachhalten? Daher kommt niemand so recht zur Ruhe? Du fragst dich, wie du Geschwister ins Bett bringen kannst, ohne dass es zu Streitereien und Stress kommt?
Dein Kind will nachts gestillt werden und wacht deshalb immer auf? Du denkst über nächtliches Abstillen nach? Du möchtest nicht, dass dein Kind beim Stillen einschläft? Dauernuckeln wird für dich zur Zerreißprobe?
Dein Kind will nicht in der Kita schlafen? Ihr habt Probleme, dass dein Kleines bei anderen Bezugspersonen außer dir zur Ruhe kommt? Deswegen musst immer du die Bettzeit übernehmen? Ihr wollt z.B. den Vater mit in die Schlafsituation eures Kindes einbinden?
Du möchtest bestehende Schlafgewohnheiten deines Babys ändern, damit Du mehr Zeit für dich hast, oder weil Veränderungen im Alltag danach verlangen? Die Schlafumgebung des Kindes soll geändert werden, weil es z.B. ein eigenes Bett bekommt?
Dein Baby wacht oft auf und kann dann nicht wieder einschlafen? Nächtliches Schreien überfordert dich, weil du dein Kind nicht beruhigt bekommst? Tagsüber sind alle energielos? Auch eure Schlafqualität leidet durch die ständige Anspannung?
Eine Schlafberatung
Der Weg für sanfteres Einschlafen und mehr Entspannung in der ganzen Familie
Eine Schlafberatung
Der Weg für sanfteres Einschlafen und mehr Entspannung in der ganzen Familie
Unser Schlaf sollte uns heilig sein und der unserer Kleinsten noch viel mehr. Welche Probleme eine Schlafberatung lösen kann, richtet sich natürlich in erster Linie nach den Gründen, die während einer Analyse durch die Beraterin aufgedeckt werden. Jedes Kind hat seine individuellen Bedürfnisse und diesen entsprechend muss auch eine einzigartig zugeschnittene Lösung entwickelt werden, um möglichst kindgerecht, bindungsorientiert und empathisch zu agieren.
An dieser Stelle sollte angemerkt werden, dass es gerade in den ersten drei Lebensjahren normal ist, dass unsere kleinen Lieblinge nicht durchschlafen: Diese Erkenntnis mag für einige energielose Eltern ernüchternd wirken, aber es gibt auch gute Nachrichten. Je enger eure Bindung und umso besser ihr euer Kind versteht, umso leichter werden euch die Einschlafbegleitungen fallen. Stupide Einschlaftrainings und strikte Pläne, die euren Liebling wie Euch überfordern, gibt es bei mir nicht.
Gerade Schlafberatung ist ein ganzheitlich aufgestelltes Thema und im Rahmen der Analyse werden auch das Still- und Beikostverhalten eures Schatzes beleuchtet, um Zusammenhänge zu erkennen. Auf diese Weise kann eure Schlafberaterin einen vollumfassenden Ansatz für euch aufstellen, der den Weg für ein sanfteres Einschlafen der Kleinsten und somit für mehr Entspannung und Energie in der ganzen Familie sorgt.
Schlafbegleitung fuer Dein Kind
Liebevoll und bedürfnisorientiert
Schlafbegleitung fuer Dein Kind
Liebevoll und bedürfnisorientiert
Für ein Kind ist das Einschlafen in der Geborgenheit seiner Eltern eines der schönsten und sichersten Gefühle. Dieses Gefühl zu erhalten und zu stärken, auch wenn Veränderungen anstehen, ist das oberste Ziel aller meiner Schlafberatungen. Erst, wenn sich Dein kleiner Schatz vollkommen behütet fühlt und auf die ständige Präsenz seiner Bezugspersonen vertrauen kann, kann er sich richtig fallen lassen und so einen gesunden, entwicklungsfördernden Schlaf entfalten.
Mit dem Blick auf den Bedürfnissen der Kleinsten wird es leichter fallen, für die gesamte Familie eine Atmosphäre des Wohlfühlens und der Ruhe zu schaffen. Eine Schlafberatung mit bindungsorientierter Familienbegleitung bringt euch also…
eine entspanntere Haltung und mehr Verständnis im Miteinander durch die stärkere Bedürfnisorientierung für die Nächte mit eurem Baby oder Kleinkind
mehr Energie im Alltag für alle – durch ruhigere Nächte auf Grund von schnellerem und stressfreien Ein- und Weiterschlafen bei nächtlichem Wachwerden des Babys
eine engere Verbindung von Eltern und Baby, und dabei gleichzeitig größere Planungsfreiheit & Flexibilität für Aktivitäten außerhalb der eigenen Vier Wände
ein ausgeglicheneres Kind, das seinen Eltern vertraut und ausgeschlafener und gesünder in seiner Entwicklung fortschreiten kann (keine Trauma-Entwicklung)
Du hast jetzt schon viele Fragen?
Hier sind meine Antworten!
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