Vertrauen ist
die stillste Form von Mut
Vertrauen ist
die stillste Form von Mut
Ich bin Lisa Menkhaus
Ich bin Lisa Menkhaus
„Und am Ende des Tages sollen deine Füße dreckig,
dein Haar zerzaust und deine Augen leuchtend sein!“
Bindungsorientiert Familien begleiten heißt für mich: Unterstützung, Verständnis, Vertrauen und Kompetenz.
Oft sind es kleine Veränderungen, die im Familienalltag einen großen Unterschied machen. Wenn Eltern beginnen, die Bedürfnisse ihres Kindes besser zu verstehen, entsteht plötzlich mehr Ruhe, mehr Sicherheit und mehr Verbindung.
Gleichzeitig weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren. In meiner Begleitung geht es deshalb immer um beides: die Bedürfnisse deines Kindes – und deine eigenen.
Gemeinsam schauen wir auf eure individuelle Situation und finden Wege, die euch im Alltag wirklich entlasten. Damit wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Verbindung in euer Familienleben einziehen können.
Bindungsorientiert Familien begleiten heißt für mich: Unterstützung, Verständnis, Vertrauen und Kompetenz.
Oft sind es kleine Veränderungen, die im Familienalltag einen großen Unterschied machen. Wenn Eltern beginnen, die Bedürfnisse ihres Kindes besser zu verstehen, entsteht plötzlich mehr Ruhe, mehr Sicherheit und mehr Verbindung.
Gleichzeitig weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren. In meiner Begleitung geht es deshalb immer um beides: die Bedürfnisse deines Kindes – und deine eigenen.
Gemeinsam schauen wir auf eure individuelle Situation und finden Wege, die euch im Alltag wirklich entlasten. Damit wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Verbindung in euer Familienleben einziehen können.
„Werte kann man nicht lehren, nur vorleben.“
Du bist bei mir richtig, wenn…
du dich schon in der Schwanger-schaft mit wichtigen Themen deines Babys beschäftigen möchtest.
du dir beim Stillen oder bei der Ernährung deines Kindes unsicher bist.
du Schmerzen oder andere Probleme beim Stillen hast und nicht weiterweißt.
du dich von den Bedürfnissen deines Babys oder Kleinkindes manchmal überfordert fühlst.
dein Baby schwer zur Ruhe kommt oder ihr Probleme mit dem Schlafen habt.
der Alltag mit deinem Kind von Frust, Unsicherheit oder Erschöpfung geprägt ist.
„Werte kann man nicht lehren, nur vorleben.“
Du bist bei mir richtig, wenn…
du dich schon in der Schwangerschaft mit wichtigen Themen deines Babys beschäftigen möchtest.
Du dich sorgst, beim Stillen oder mit der Ernährung deines Kindes etwas falsch zu machen.
Du Schmerzen oder andere Probleme beim Stillen hast und nicht weiterweißt.
du dich von den Bedürfnissen deines Babys oder Kleinkindes manchmal überfordert fühlst.
dein Baby schwer zur Ruhe kommt oder ihr Probleme mit dem Schlafen habt.
der Alltag mit deinem Kind von Frust, Unsicherheit oder Erschöpfung geprägt ist.
Du willst dein Kind besser verstehen?
Hol dir jetzt Hilfe von einer Bindungsorientierten Familienbegleiterin aus deiner Nähe und ruf mich an!
01520 – 173 9 173
Ich helfe dir gerne telefonisch von 9-17 Uhr (mo-fr)!
Vor-Ort-Beratungen nur nach Terminvereinbarung.
Du willst dein Kind besser verstehen?
Hol dir jetzt Hilfe von einer Bindungsorientierten Familienbegleiterin aus deiner Nähe und ruf mich an!
01520 173 9 173
Ich helfe dir gerne telefonisch von 9-17 Uhr (mo-fr)!
Vor-Ort-Beratungen nur nach Terminvereinbarung.
Lern mich besser kennen…
„Lasse nie zu, dass du jemandem begegnest,
der nicht nach der Begegnung mit dir glücklicher ist.“
Ich bin 30 Jahre alt, lebe im schleswig-holsteinischen Großenaspe und bin selbst Mutter von drei lieben, kreativen, gefühlsstarken und immer zu Blödsinn neigenden Kleinkindern, die ich so gut ich kann bindungs- und bedürfnisorientiert erziehe. Ich selbst bin auch in einer sehr behüteten familiären Umgebung aufgewachsen. Meine Mutter lebte mit uns – mir und meinen zwei Geschwistern – bereits sehr bindungsorientiert, sodass wir uns frei entfalten konnten. Trotzdem war ich doch eher ein Papakind.
Als ich eigene Kinder bekam, war die größte Herausforderung für mich die Selbstaufgabe, die von einer Mutter verlangt wird: Ich bin eigentlich ein ungeduldiger Mensch, und musste erst lernen, Ruhe und Geduld zu wahren. Meinen Kindern habe ich jedenfalls meine heutigen Nerven aus Stahl zu verdanken. An ihnen bin ich wahrlich gewachsen.
In den letzten Jahren habe ich gemerkt, welche Herausforderungen das Elternsein mit sich bringt und dass man sich oft alleine auf weiter Flur fühlt. Damals hielten mich Schwierigkeiten beim Stillen meiner Tochter (extreme Schmerzen wegen verkürzter Zungenbänder und dadurch falsche Saugmuster) als auch langanhaltende Schlafprobleme bei meinem Sohn von einem entspannten Alltag und lockeren Umgang mit meinen Lieblingen ab. Zwar bekam ich etliche gut gemeinte Ratschläge und vermeintliche Tipps von Freunden, Bekannten und aus dem Internet, doch meine persönliche Situation entlastete das nicht.
Erst als ich selbst Unterstützung durch eine bindungsorientierte Familienbegleitung bekam, änderte sich etwas. Die kompetente Beratung half mir, die Bedürfnisse meiner Kinder besser zu verstehen und brachte nach und nach spürbare Erleichterung in unser Familienleben.
Heute kann ich sagen, dass ich einen Weg gefunden habe, auch mit drei Kindern auf mich selbst zu achten und gleichzeitig für meine Familie da zu sein. Diese innere Ausgeglichenheit hilft mir dabei, meine Kinder in ihren eigenen Herausforderungen bindungs- und bedürfnisorientiert zu begleiten.
Genau diese Erfahrung hat in mir den Wunsch geweckt, auch andere Familien auf diesem Weg zu unterstützen. Deshalb habe ich mich am BFB-Institut in den Bereichen Schlaf-, Still- und Beikostberatung ausbilden lassen.
Heute begleite ich Mütter und Familien dabei, ihre individuellen Herausforderungen zu verstehen und gemeinsam Lösungen zu finden – damit wieder mehr Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit in ihren Familienalltag einkehren kann.
Denn wenn ich eines gelernt habe:
Die kurze Zeit mit unseren Kindern ist viel zu kostbar, um sie durch ständigen Stress und Unsicherheit überschatten zu lassen.
Meine Ausbildungen & Fortbildungen
Um Familien fachlich fundiert begleiten zu können, war mir von Anfang an wichtig, meine persönlichen Erfahrungen mit einer soliden Ausbildung zu verbinden.
Ausbildung zur bindungsorientierten Familienbegleiterin
Meine Ausbildung zur bindungsorientierten Familienbegleiterin habe ich am BFB-Institut absolviert. Dort habe ich mich intensiv mit den Themen Stillen, Babyschlaf und Beikost beschäftigt und gelernt, Familien bindungs- und bedürfnisorientiert zu begleiten.
Fortbildungen beim QEKK
Ein großer Teil meiner praktischen Kursarbeit ist durch meine Fortbildungen beim QEKK geprägt.
Dort habe ich mich unter anderem weitergebildet in den Bereichen:
- Eltern-Kind-Kursleitung
- Waldspielgruppenleitung
- Kursleitung für Babymassage
- Fachkraft für babyfreundliche Beikost mit & ohne Brei
- Achtsame Säuglingspflege
Besonders schätze ich am QEKK, dass die Fortbildungen sehr praxisnah aufgebaut sind und gleichzeitig tief in entwicklungspsychologische Zusammenhänge eintauchen. Es geht nicht nur darum, Kurskonzepte zu lernen, sondern Kinder und Familien wirklich zu verstehen.
Die Inhalte haben meine Arbeit mit Eltern und Kindern nachhaltig geprägt und geben mir bis heute viele Impulse für meine Kurse und Beratungen.
Fachausbildung zu oralen Restriktionen
Zusätzlich habe ich bei Heidi Heinig eine umfangreiche Ausbildung zur Fachkraft für orale Restriktionen absolviert. Dadurch kann ich Zusammenhänge rund um Zungenband, Saugmuster und mögliche Stillprobleme besser erkennen und Familien gezielt unterstützen.
Kontinuierliche Weiterbildung
Darüber hinaus bilde ich mich regelmäßig durch Fachseminare und Fortbildungen weiter, um Familien stets auf Grundlage aktueller Erkenntnisse begleiten zu können.
Ich bin 28 Jahre alt, lebe im schleswig-holsteinischen Großenaspe und bin selbst Mutter von drei lieben, kreativen, gefühlsstarken und immer zu Blödsinn neigenden Kleinkindern, die ich so gut ich kann bindungs- und bedürfnisorientiert erziehe. Ich selbst bin auch in einer sehr behüteten familiären Umgebung aufgewachsen. Meine Mutter lebte mit uns – mir und meinen zwei Geschwistern – bereits sehr bindungsorientiert, sodass wir uns frei entfalten konnten. Trotzdem war ich doch eher ein Papakind.
Als ich eigene Kinder bekam, war die größte Herausforderung für mich die Selbstaufgabe, die von einer Mutter verlangt wird: Ich bin eigentlich ein ungeduldiger Mensch, und musste erst lernen, Ruhe und Geduld zu wahren. Meinen Kindern habe ich jedenfalls meine heutigen Nerven aus Stahl zu verdanken. An ihnen bin ich wahrlich gewachsen.
In den letzten Jahren habe ich gemerkt, welche Herausforderungen das Elternsein mit sich bringt und dass man sich oft alleine auf weiter Flur fühlt. Damals hielten mich Schwierigkeiten beim Stillen meiner Tochter (extreme Schmerzen wegen verkürzter Zungenbänder und dadurch falsche Saugmuster) als auch langanhaltende Schlafprobleme bei meinem Sohn von einem entspannten Alltag und lockeren Umgang mit meinen Lieblingen ab. Zwar bekam ich etliche gut gemeinte Ratschläge und vermeintliche Tipps von Freunden, Bekannten und aus dem Internet, doch meine persönliche Situation entlastete das nicht.
Bei meiner Suche nach Unterstützung stieß ich irgendwann auf die Bindungsorientierte Familienbegleitung und hatte schnell das Gefühl, endlich nicht mehr alleine zu sein. Die kompetente Beratung schuf in mir eine andere Wahrnehmung von den Bedürfnissen meiner Kinder und brachte alsbald große Erleichterung in unser Familienleben.
Heute bin ich stolz darauf, sagen zu können, dass ich einen Weg gefunden habe, auch mit zwei Kindern auf mich selbst zu achten. Meist schaffe ich es erfolgreich, für diese besondere, innere Ausgeglichenheit zu sorgen, die es braucht, um kleine Kinder bei ihren eigenen Schwierigkeiten bindungs- und bedürfnisorientiert zu begleiten. Schnell war auch mein Interesse für das Berufsbild der Bindungsorientierten Familienbegleiterin geweckt, denn genauso wie es mir unendlich viel geholfen hatte, wollte ich auch anderen wie mir zur Seite stehen: Also ließ ich mich vom BFB-Institut vollumfänglich in allen Bereichen der Schlaf-, Still- und Beikostberatung ausbilden.
Nun bin ich bereit, Müttern und jungen Familien dieses Wissen weiterzugeben, ihre speziellen Probleme gemeinsam zu analysieren und aufzulösen, sodass wieder ein schönes und entspanntes Miteinander entstehen kann. Denn wenn ich eines gelernt habe: Die kurze Zeit, die wir mit unseren Zwergen haben, ist viel zu kostbar, um sie durch Ärger und Stress beeinträchtigen zu lassen.
„Qualität ist das Produkt der Liebe zum Detail.“
Warum solltest du zu mir kommen?
Fachlich fundierte Begleitung
Ich verbinde persönliche Erfahrung als Mutter mit fundierten Ausbildungen in den Bereichen Stillen, Babyschlaf und Beikost.
So kann ich Familien nicht nur theoretisch beraten, sondern wirklich verstehen, was im Alltag mit kleinen Kindern passiert.
Mein Ziel ist es, euch mit Wissen, Erfahrung und einem klaren Blick von außen zu unterstützen.
Bindungsorientiert und ehrlich
Für mich stehen immer die Bedürfnisse von Eltern und Kindern im Mittelpunkt.
Babys und Kleinkinder sind kleine Menschen mit eigenen Gefühlen und Bedürfnissen und gleichzeitig brauchen auch Eltern Unterstützung und Verständnis.
In meiner Begleitung geht es nicht um starre Regeln, sondern darum, gemeinsam Lösungen zu finden, die wirklich zu eurer Familie passen.
Begleitung, wenn ihr sie braucht
Gerade im Familienalltag entstehen viele Fragen genau dann, wenn gerade keine Sprechstunde ist.
In meinen Beratungen habt ihr eine Ansprechpartnerin, die euch zuhört, eure Situation ernst nimmt und euch auf eurem Weg begleitet.
Denn oft hilft schon ein Gespräch, um wieder mehr Klarheit und Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Kind zu bekommen.
„Qualität ist das Produkt der Liebe zum Detail.“
Warum solltest du zu mir kommen?
Fachlich fundierte Begleitung
Ich verbinde persönliche Erfahrung als Mutter mit fundierten Ausbildungen in den Bereichen Stillen, Babyschlaf und Beikost.
So kann ich Familien nicht nur theoretisch beraten, sondern wirklich verstehen, was im Alltag mit kleinen Kindern passiert.
Mein Ziel ist es, euch mit Wissen, Erfahrung und einem klaren Blick von außen zu unterstützen.
Bindungsorientiert und ehrlich
Für mich stehen immer die Bedürfnisse von Eltern und Kindern im Mittelpunkt.
Babys und Kleinkinder sind kleine Menschen mit eigenen Gefühlen und Bedürfnissen und gleichzeitig brauchen auch Eltern Unterstützung und Verständnis.
In meiner Begleitung geht es nicht um starre Regeln, sondern darum, gemeinsam Lösungen zu finden, die wirklich zu eurer Familie passen.
Begleitung, wenn ihr sie braucht
Gerade im Familienalltag entstehen viele Fragen genau dann, wenn gerade keine Sprechstunde ist.
In meinen Beratungen habt ihr eine Ansprechpartnerin, die euch zuhört, eure Situation ernst nimmt und euch auf eurem Weg begleitet.
Denn oft hilft schon ein Gespräch, um wieder mehr Klarheit und Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Kind zu bekommen.
Meine lieben Kund*innen sind gluecklich
Wir hatten einen, ich würde mal behaupten, nicht ganz einfachen Stillstart. Eine Brustentzündung resultierte aus dem verkürzten Zungenbändchen meines Sohnes. Es war eine echt harte Zeit. Ich fühlte mich zwar durch den Stillkurs, den Lisa mit uns bereits vor der Geburt gemacht hatte, gut gewappnet und sicher und konnte so schon von Anfang an meinem Bauchgefühl mehr trauen, als allem, was man von der Außenwelt zum Thema Stillen als „Wahrheiten“ vermittelt bekommt, allerdings ist so eine Entzündung mit hohem Fieber und einem neugeborenen Baby an deiner Seite einfach hart. Vorbereitet oder nicht.
Lisa hat mir in dieser schweren Zeit mit Rat und Tat zur Seite gestanden. War schnell erreichbar, beruhigte mich und gab mir Tipps, die Linderung verschafften und bei der Heilung geholfen haben.
Ich bin so dankbar für die Hilfe von Lisa. Sie hat mir nicht nur mit ihrer unglaublich empathischen, kompetenten und einfühlsamen Art in meiner Stillzeit sehr geholfen, sondern auch Kontaktdaten von Ärzten zur Verfügung gestellt, die auf die Diagnose eines verkürzten Zungenbändchens spezialisiert sind, wo anschließend die Frenotomie bei meiner Tochter durchgeführt wurde. Ich war so verzweifelt und wusste einfach nicht weiter und habe schnelle professionelle Hilfe gesucht. Besonders beeindruckend war, dass sie mir kurzfristig einen Termin organisieren konnte, was mir in einer schwierigen Zeit sehr geholfen hat. Dank ihrer warmherzigen Art fühlte ich mich von Anfang an verstanden und unterstützt. Ich kann sie nur jedem empfehlen, der Unterstützung in dieser wichtigen und eventuell wie bei mir schwierigen Phase braucht!“
Super sympathische, total kompetente und individuell abgestimmte Begleitung! Wir haben durch die Stillberatung viele neue Perspektiven aufgezeigt bekommen und viele hilfreiche Tipps bekommen. Schnelle Rückmeldung bei Fragen. Sehr bemüht. Falls etwas aus dem Kompetenzbereich fallen sollte, wird schnell Hilfe aus dem Netzwerk (Chirurgische Meinung, Kollegen, Osteopathie) eingeholt. Wir haben durch die Beratung unsere Probleme lösen können und können eine Beratung durch Frau Menkhaus wärmstens empfehlen. Danke!
Ich habe bei Lisa die Stilberatung in Anspruch genommen. Ich bin von den Hebammen im Krankenhaus so enttäuscht worden, dass ich auf eine kostenlose Stillberatung gerne verzichtet habe. Ich kann jeder Mama empfehlen mit Lisa zusammen zu arbeiten. Sie geht individuell auf die Probleme ein und hat die richtigen Lösungen parat. Im Nachhinein habe ich es bereut, sie nicht früher kontaktiert zu haben, weil ich dachte, ich bekomme unser Problem alleine hin. Dank ihr, sind wir vom Still Hütchen weg und unser Sohn trinkt an meiner Brust. Ganz klare weiter Empfehlung. DANKE! <3
Ich bin so froh, dass ich Lisa wegen unserer Schlaf- und Stillprobleme kontaktiert habe. Sie hat uns geholfen, realistische Ziele zu setzen und hat uns geholfen, einen Plan für die nächste Monate zu machen. Sie war immer für Fragen verfügbar und ihre Unterstützung hat uns viel Orientierung gegeben, in einer Zeit, in der wir uns nicht sicher waren, wie wir vorgehen sollten. Vielen Dank, Lisa!
Nachdem ich dank Lisas Stillvorbereitungskurs einen Stillstart wie aus dem Bilderbuch und eine wunderschöne Stillzeit hatte, bekam ich nach 7 Monaten meinen ersten größeren Milchstau, der mich gleich mit Fieber völlig umhaute. Innerlich sah ich mich schon völlig fertig in der Arztpraxis sitzen, endlos am Diskutieren, dass ich nicht abstillen will, und mit einem Rezept für ein Antibiotikum wieder raus kommen. Aber vorher hab ich mich bei Lisa gemeldet, die mir blitzschnell mit Rat und Tat zur Seite stand. Einen Tag später war dank ihrer Tipps und ihrer Betreuung das Schlimmste überstanden und ich fühlte mich schon viel besser. Der Gang zum Arzt war zum Glück nicht nötig. Ich bin einfach nur happy und dankbar für Lisas tolle Arbeit.
Meine lieben Kund*innen sind gluecklich
Wir hatten einen, ich würde mal behaupten, nicht ganz einfachen Stillstart. Eine Brustentzündung resultierte aus dem verkürzten Zungenbändchen meines Sohnes. Es war eine echt harte Zeit. Ich fühlte mich zwar durch den Stillkurs, den Lisa mit uns bereits vor der Geburt gemacht hatte, gut gewappnet und sicher und konnte so schon von Anfang an meinem Bauchgefühl mehr trauen, als allem, was man von der Außenwelt zum Thema Stillen als „Wahrheiten“ vermittelt bekommt, allerdings ist so eine Entzündung mit hohem Fieber und einem neugeborenen Baby an deiner Seite einfach hart. Vorbereitet oder nicht. Lisa hat mir in dieser schweren Zeit mit Rat und Tat zur Seite gestanden. War schnell erreichbar, beruhigte mich und gab mir Tipps, die Linderung verschafften und bei der Heilung geholfen haben.
Nachdem ich dank Lisas Stillvorbereitungskurs einen Stillstart wie aus dem Bilderbuch und eine wunderschöne Stillzeit hatte, bekam ich nach 7 Monaten meinen ersten größeren Milchstau, der mich gleich mit Fieber völlig umhaute. Innerlich sah ich mich schon völlig fertig in der Arztpraxis sitzen, endlos am Diskutieren, dass ich nicht abstillen will, und mit einem Rezept für ein Antibiotikum wieder raus kommen. Aber vorher hab ich mich bei Lisa gemeldet, die mir blitzschnell mit Rat und Tat zur Seite stand. Einen Tag später war dank ihrer Tipps und ihrer Betreuung das Schlimmste überstanden und ich fühlte mich schon viel besser. Der Gang zum Arzt war zum Glück nicht nötig. Ich bin einfach nur happy und dankbar für Lisas tolle Arbeit.
Ich bin so dankbar für die Hilfe von Lisa. Sie hat mir nicht nur mit ihrer unglaublich empathischen, kompetenten und einfühlsamen Art in meiner Stillzeit sehr geholfen, sondern auch Kontaktdaten von Ärzten zur Verfügung gestellt, die auf die Diagnose eines verkürzten Zungenbändchens spezialisiert sind, wo anschließend die Frenotomie bei meiner Tochter durchgeführt wurde. Ich war so verzweifelt und wusste einfach nicht weiter und habe schnelle professionelle Hilfe gesucht. Besonders beeindruckend war, dass sie mir kurzfristig einen Termin organisieren konnte, was mir in einer schwierigen Zeit sehr geholfen hat. Dank ihrer warmherzigen Art fühlte ich mich von Anfang an verstanden und unterstützt. Ich kann sie nur jedem empfehlen, der Unterstützung in dieser wichtigen und eventuell wie bei mir schwierigen Phase braucht!“
Ich habe bei Lisa die Stilberatung in Anspruch genommen. Ich bin von den Hebammen im Krankenhaus so enttäuscht worden, dass ich auf eine kostenlose Stillberatung gerne verzichtet habe. Ich kann jeder Mama empfehlen mit Lisa zusammen zu arbeiten. Sie geht individuell auf die Probleme ein und hat die richtigen Lösungen parat. Im Nachhinein habe ich es bereut, sie nicht früher kontaktiert zu haben, weil ich dachte, ich bekomme unser Problem alleine hin. Dank ihr, sind wir vom Still Hütchen weg und unser Sohn trinkt an meiner Brust. Ganz klare weiter Empfehlung. DANKE! <3
Super sympathische, total kompetente und individuell abgestimmte Begleitung! Wir haben durch die Stillberatung viele neue Perspektiven aufgezeigt bekommen und viele hilfreiche Tipps bekommen. Schnelle Rückmeldung bei Fragen. Sehr bemüht. Falls etwas aus dem Kompetenzbereich fallen sollte, wird schnell Hilfe aus dem Netzwerk (Chirurgische Meinung, Kollegen, Osteopathie) eingeholt. Wir haben durch die Beratung unsere Probleme lösen können und können eine Beratung durch Frau Menkhaus wärmstens empfehlen. Danke!
Ich bin so froh, dass ich Lisa wegen unserer Schlaf- und Stillprobleme kontaktiert habe. Sie hat uns geholfen, realistische Ziele zu setzen und hat uns geholfen, einen Plan für die nächste Monate zu machen. Sie war immer für Fragen verfügbar und ihre Unterstützung hat uns viel Orientierung gegeben, in einer Zeit, in der wir uns nicht sicher waren, wie wir vorgehen sollten. Vielen Dank, Lisa!
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