Beikostberatung2023-11-03T22:00:18+01:00

Ein Essen

schmeckt in Gesellschaft meist besser

Ein Essen schmeckt

in Gesellschaft meist besser

Beikost: Ein aufregendes Abenteuer

in die Welt der festen Nahrung

Beikost:
Ein aufregendes Abenteuer

in die Welt der festen Nahrung

In den ersten Monaten seines Lebens wächst dein Baby rasend schnell und entwickelt sich in atemberaubendem Tempo. Kein Wunder, dass deine Muttermilch – so ausgewogen und gesund sie für deinen Schatz auch ist – bald nicht mehr alleine ausreicht, um den Nährstoffbedarf zu decken.

Dann steht die Einführung der Beikost an. Für viele Eltern nervenaufreibend, nicht nur wegen der vielen Lebensmittel, die von nun an überall auf Fußboden und Tapete kleben: Zwischen dem 5. und 7. Lebensmonat erreicht dein Liebling durch die neue Art der Nahrung einen bedeutenden Meilenstein in seiner kindlichen Entwicklung. Damit beginnt eine aufregende Reise durch die Welt der verschiedenen Geschmäcker und Reaktionen auf süß, sauer, salzig, bitter und scharf. Dies wird aufregend für Eltern und Kind, und bietet garantiert nicht nur einen Anlass, die Kameras zu zücken.

Doch diese spannenden neuen Erfahrungen bergen auch Risiken und bieten damit ein größeres Angstpotential für viele Eltern als man gemeinhin annehmen mag. Mit meinen Beratungen zum Thema Beikost möchte ich euch daher alle Sorgen und Unwissenheiten nehmen, die ihr mit diesem nächsten Lebensabschnitt eures kleinen Entdeckers verbindet.

Du weisst nicht mehr weiter und brauchst Hilfe mit deinem Kind?

Hol dir jetzt Hilfe von einer Bindungsorientierten Familienbegleitung aus deiner Nähe und ruf mich an!

01520 – 173 9 173

Ich berate dich gerne telefonisch von 9-17 Uhr.
Vor-Ort-Beratungen nur nach Terminvereinbarung.

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Beikoststart: Neues entdecken

und geeignete Lebensmittel fürs Kind finden

Die neue Beikostsituation ist vor allem für die besonders verantwortungsbewussten Eltern oft mit Sorgen und Ängsten verbunden. Wann ist der passende Beikoststart? Wie füttere ich am beste zu? Was verträgt der zahnlose Fratz eigentlich und in welcher Menge? Welche Kostform ist die Optimale fürs Kind und wie lässt sich eine passende Routine zwischen Stillen und Beikost entwickeln?

Oft stehen während einer babygeleiteten Beikostberatung Unsicherheiten im Raum, die mit ein wenig fachkundigem Wissen schnell aus dem Weg geschafft werden können: Dabei sollte man immer im Hinterkopf behalten, dass der neue Erdenbürger einen eigenen kleinen Dickkopf mit eigenem Geschmack hat und dass nicht jedem alles mundet. Babygeleitete Beikost versteht sich also als bindungs- und bedürfnisorientierte Beikosteinführung, die sich individuell an die Persönlichkeit des Kindes anpasst.

So begleite ich Eltern dabei, ihren Nachwuchs spielend an festere Nahrung heranzuführen und dabei diese besondere Zeit mit Vertrauen und Freude am Essen zu gestalten. Auf diese Weise kann das Kind auch langfristig ein gesundes Essverhalten für sein Leben entwickeln, das sich an dem orientiert, was sein Körper am besten verträgt und braucht.

Beikostberatung

Wie hilft mir das?

Beikostberatung

Wie hilft mir das?

Die Beikostberatung ist vor allem informativ zu betrachten, weil Eltern oftmals von dem horrenden Wissen des World Wide Web überfordert sind und nicht genau einschätzen können, welchen Seiten sie uneingeschränkt vertrauen sollten.

Aber auch, wenn bereits erste Schritte in die Beikost gewagt wurden und sich mehr Unsicherheit als Freude eingestellt hat, ist die Beikostberatung eine sinnvolle Investition. Denn früher oder später muss der Schatz der Familie die neue Art der Ernährung für sich annehmen.

Am besten tut er das also in seinem Tempo, in einem liebevollen und zwanglosen Umfeld, in dem er seinen Geschmack frei entfalten kann – ganz ohne starre Breifahrpläne oder stressige Situationen am Familientisch.

Ihr lernt geeignete Lebensmittel fürs Kind kennen und versteht etwas von deren Nährstoffen. So entwickelt ihr mehr Verständnis für das Ernährungssystem von Kleinkindern und baut durch euer neugewonnenes, fundiertes Wissen unnötige Sorgen ab.

Ihr versteht den Zusammenhang zwischen Stillen und Beikost und entwickelt für euch entspannte Methoden und Routinen, um beides zwanglos in den Alltag zu integrieren. Das Stillen kann somit gezielter dem Aufbau eurer Mutter-Kind-Bindung dienen.

Ihr habt keine zu großen Ängste mehr darüber, dass euer Schatz sich verschluckt und bleibende Schäden davontragen könnte. Euer Verständnis von den Schluckmechanismen des Kindes ist nun ausgeprägter und im Zweifel wisst ihr, wie ihr helfen könnt.

Über die Kostformen fürs Kleinkind könnt ihr nun leichter und stressfreier entscheiden, weil ihr wisst, was eurem Baby guttut. Außerdem habt ihr gelernt, was es in welchem Alter verträgt und wie ihr durch Beikost auf das erste Zahnen reagieren könnt.

Die Beikostberatung ist vor allem informativ zu betrachten, weil Eltern oftmals von dem horrenden Wissen des World Wide Web überfordert sind und nicht genau einschätzen können, welchen Seiten sie uneingeschränkt vertrauen sollten.

Aber auch, wenn bereits erste Schritte in die Beikost gewagt wurden und sich mehr Unsicherheit als Freude eingestellt hat, ist die Beikostberatung eine sinnvolle Investition. Denn früher oder später muss der Schatz der Familie die neue Art der Ernährung für sich annehmen.

Am besten tut er das also in seinem Tempo, in einem liebevollen und zwanglosen Umfeld, in dem er seinen Geschmack frei entfalten kann – ganz ohne starre Breifahrpläne oder stressige Situationen am Familientisch.

Ihr lernt geeignete Lebensmittel fürs Kind kennen und versteht etwas von deren Nährstoffen. So entwickelt ihr mehr Verständnis für das Ernährungssystem von Kleinkindern und baut durch euer neugewonnenes, fundiertes Wissen unnötige Sorgen ab.

Ihr versteht den Zusammenhang zwischen Stillen und Beikost und entwickelt für euch entspannte Methoden und Routinen, um beides zwanglos in den Alltag zu integrieren. Das Stillen kann somit gezielter dem Aufbau eurer Mutter-Kind-Bindung dienen.

Ihr habt keine zu großen Ängste mehr darüber, dass euer Schatz sich verschluckt und bleibende Schäden davontragen könnte. Euer Verständnis von den Schluckmechanismen des Kindes ist nun ausgeprägter und im Zweifel wisst ihr, wie ihr helfen könnt.

Über die Kostformen fürs Kleinkind könnt ihr nun leichter und stressfreier entscheiden, weil ihr wisst, was eurem Baby guttut. Außerdem habt ihr gelernt, was es in welchem Alter verträgt und wie ihr durch Beikost auf das erste Zahnen reagieren könnt.

Du hast jetzt schon viele Fragen?

Antworten zum Thema Beikost!

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Kann ich meinem Kind ab Beikostastart auch etwas zu trinken anbieten?2023-08-11T19:00:50+02:00

Ja, mit dem Beikoststart kannst du deinem Kind zum essen auch Wasser in kleinen Mengen anbieten. Als Gefäß bietet sich ein Dickwandiges Schnapsglas oder ein offener Becher an.

Welche Lebensmittel sind für den Beikoststart besonders gut geeignet?2023-08-11T19:00:07+02:00

Nach dem Konzept der Beikost nach Bedarf gibt es keine feste Reihenfolge nach der Ihr bestimmte Lebensmittel anbieten müsst. Grundsätzlich sind diejenigen Lebensmittel geeignet, welche Weich genug sind um mit der Zunge am Gaumen zerdrückt zu werden. So können Babys ihre Nahrung auch ohne Zähne bereits verarbeiten. Das darf ruhig etwas Zeit in Anspruch nehmen, Lebensmittel müssen sich nicht sofort im Mund auflösen.

Ich habe Angst das mein Kind sich verschluckt, was kann ich tun um entspannter zu werden?2023-08-11T18:59:47+02:00

Ich empfehle Eltern gerne einen Erste-Hilfe-Kurs für Säuglinge und Kleinkinder. Denn hier lernt ihr was ihr im Notfall beim Verschlucken tun müsst und gewinnt dadurch mehr Sicherheit.
Vielleicht ist auch mein Beikost Workshop etwas für dich, denn in diesem besprechen wir unter anderem auch die Sicherheitsregeln bei der Beikostgabe und wie ich ein kurzes Verschlucken von einem wirklichen Notfall unterscheiden kann.
Denn wie das hinfallen beim laufen lernen gehört auch das Verschlucken hin und wieder zum Lernprozess dazu.

Wie fange ich mit der Beikost richtig an?2023-08-11T18:59:25+02:00

Wenn du dir unsicher bist welche Beikostform für euch die richtige ist, mit welchen Lebensmitteln du starten solltest oder Angst hast etwas falsch zu machen, melde dich gerne bei mir oder melde dich zu meinem nächsten Beikost Workshop an. Dort besprechen wir all diese Dinge um euch einen entspannten Start zu ermöglichen.

Mein Kind soll vegetarisch/vegan ernährt werden, worauf muss ich achten?2023-08-11T19:01:47+02:00

An dieser Stelle muss ich dir leider mitteilen, dass meine Kompetenzgrenzen erreicht sind. Für die Beratung einer solchen Konstellation würde ich an einen Ernährungsberater verweisen.

Sollte ich zum Beikoststart abstillen?2023-08-11T19:01:28+02:00

Nein, Beikost sollte unter dem Schutz der Muttermilch eingeführt werden.
Die WHO empfiehlt mindestens bis zum vollendeten 6. Lebensmonat voll zu stillen, danach unter dem Schutz des Stillens mit der Beikost zu beginnen und mindestens bis zum zweiten Geburtstag und darüber hinaus zu stillen.

Wie viel Milchprodukte darf mein Kind bekommen?2023-08-11T19:01:09+02:00

Da die Nieren unserer Babys das Eiweiß in Milchprodukten noch nicht gut verarbeiten können, sollten Tiermilchprodukte im ersten Lebensjahr auf bis zu 200ml täglich begrenzt werden! (nicht eingerechnet wird hier Formularnahrung oder Muttermilch).
Als Milchprodukte gelten u.a. Joghurt, Käse, Sahne zum kochen etc.

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