Keine Sorge. Du bist nicht alleine und vor allem nicht die erste, die Probleme beim Stillen hat. Deine Mutterschaft ist so besonders wie Du und deshalb ist es umso wichtiger für dich, dein Baby und eure Stillprobleme, individuelle Ansätze und Lösungen zu finden. Denn eure Stillzeit ist so viel mehr als nur die Fütterung deines kleinen Raubtiers.

Eine harmonische Stillroutine sorgt vor allem für eine starke Mutter-Kind-Bindung und dafür, dass dein Baby sich bei dir vollkommen wohl und geborgen fühlen kann.

Deswegen solltest Du nicht zögern und im Sinne eures gemeinsamen Wohlbefindens handeln. Wenn Du nicht weiterweißt: Hol dir Hilfe. Probleme beim Stillen sind normal und lassen sich in der Regel mit etwas liebevoller Geduld und dem nötigen Know-How leicht aus dem Weg räumen.

Wenn du dir schon während deiner Schwangerschaft Gedanken über das Stillen machst, ist das ein großer Schritt in die richtige Richtung. Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, mit mehr Sicherheit und weniger Druck in die Stillzeit zu starten.

In meiner Stillvorbereitung erfährst du, wie Stillen biologisch funktioniert, welche Vorteile es für dich und dein Baby hat und welche Herausforderungen in den ersten Tagen auftreten können. Viele Fragen lassen sich schon vor der Geburt klären – und genau das kann den Stillstart deutlich entspannter machen.

Ich erkläre dir wichtige Abläufe rund um Stillen und Milchbildung, spreche über häufige Unsicherheiten und zeige dir Möglichkeiten, wie du typische Anfangsschwierigkeiten vermeiden oder gut begleiten kannst.

Dabei geht es mir nicht nur um Wissen, sondern auch um Unterstützung. Jede Familie ist anders – deshalb ist mir eine individuelle, bindungsorientierte Begleitung besonders wichtig. Du bekommst Raum für deine Fragen, deine Gedanken und deine persönlichen Bedürfnisse.

Auch Partner oder andere wichtige Bezugspersonen dürfen gern einbezogen werden. Ein unterstützendes Umfeld kann für eine gelungene Stillbeziehung sehr wertvoll sein.

Stillvorbereitungskurs

In meinem Stillvorbereitungskurs nehmen wir uns ausführlich Zeit für alle wichtigen Themen rund um den Stillstart. In etwa drei Stunden sprechen wir über die Grundlagen des Stillens, typische Herausforderungen in den ersten Tagen und Wochen und darüber, wie du dein Baby beim Stillen gut begleiten kannst. Natürlich gibt es auch Raum für deine persönlichen Fragen.

Der Kurs eignet sich besonders für Schwangere, die sich in einer kleinen Runde intensiv vorbereiten möchten.

Stillstart-Handbuch – Wissen zum Nachlesen

Wenn du dich lieber in deinem eigenen Tempo vorbereiten möchtest oder die Inhalte später noch einmal nachlesen möchtest, findest du die wichtigsten Grundlagen auch in meinem Stillstart-Handbuch.

Der Guide umfasst 26 Seiten Stillwissen und fasst die Inhalte meines Stillvortrags verständlich und kompakt zusammen – ideal als Vorbereitung in der Schwangerschaft oder zum Nachlesen in den ersten Wochen mit Baby.